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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年17月10日 41:00   【字号:       】

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      大灯将马圈照得透亮,上等兵嵇顺甩开了套马杆,将马驱赶到了马圈的角落,准备开始“套马”。这不是个简单的活儿,马群在马圈内绕圈跑,需要精准地将套绳套在奔跑的马脖子上。嵇顺是同年兵里套马的一把好手,不出10分钟,5匹即将执勤的战马已挑选完毕,整齐地拴在马圈食槽前。上等兵陈研打开了饮马的水龙头,抱着一大捆草扔到食槽里。

      “反流多数是和我们的生活习惯相关,比如说长期饮酒、吸烟、喝茶或长期喝咖啡,这些刺激食物会增加胃酸分泌从而引发疾病。”除了生活习惯,体型肥胖、有食管裂孔疝者以及年老者都容易出现胃食管反流病。

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      假金方用真金镀,若是真金不镀金。在建设中,务必破除重建轻用、封闭建馆等旧模式,应本着突出战味、服务打仗、简约实用、恰当够用的原则,从实际出发,因地制宜、修旧利废、简朴节约,进一步提升建设使用效益,努力让每一座军史场馆都成为展现人民军队光辉历史、见证强军壮阔进程、彰显大国军队风采的形象窗口。

      在茶余饭后,可以做一些简单易行的保肾操。比如:坐着看书、看报时,可缓缓地左右转动身体5~6次,然后双脚自然地前后摆动数十次。中医认为“腰为肾之外府”,常练此动作,对腰膝有益;也可以将手掌搓热,置于腰间,上下摩挲,直至腰部感觉发热为止。从医理上,因腰部有督脉之命门穴,足膀胱经之肾俞、大肠俞、气海俞等穴,搓后全身发热,具有温肾壮腰、舒筋活血等作用。再比如:每天坚持叩齿200下,待口中唾液满口后,慢慢咽下,能够滋养肾精。




      (责任编辑:大发彩票输钱)

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